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Crossfit Basic

Fitness, Health, Lifestyle

Was ist CrossFit Basic?

 

Die CrossFit Basic Klasse ist ein Einführungskurs.

Wenn Du keine Erfahrung mit CrossFit (Langhanteltraining, Olympic lifting, Gymnastik) hast, empfehlen wir die CrossFit Basic Klasse als optimalen Einstieg. 
In der CrossFit Basic Klasse erarbeiten wir die Grundübungen und festigen die Technik, die man für reguläre Klasse braucht.

Nach dem Technikteil oder Kraftteil gibt es auch immer ein kurzes „WOD“ (Workout of the Day). Es empfiehlt sich den ersten Monat die Basic Klasse zu besuchen, um dann ins allgemeine Gruppentraining einzusteigen.

   
Summary
Einführung ins CrossFit
Service Type
Einführung ins CrossFit
Provider Name
Starforce Crossfit,
Tunnelstrasse 180,Brig,Wallis-3900,
Telephone No.+41 79 347 03 68
Area
Brig, Naters, Visp
Description
Wir erarbeiten wir die Grundübungen und festigen die Technik.